学习瑜伽需要多少钱(这是57岁?瑜伽姐姐5年考8证,“我也不比小年轻差”!)

学习瑜伽需要多少钱

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淡淡的妆容,一身黑色系,脖子上系着一条亮眼且精致的丝巾,头发用一个发夹别在脑后……

王冬霞不是去和姐妹们逛街,而是马上要去给小年轻们上一堂肩颈瑜伽课。

(图源:钱塘晚报;如侵删)

王姐今年57岁,给自己取的微信名叫“晚霞”。

但她退休后,考教练证,骑着电动车赶场式地跑健身房给年轻人们上课,伽姐觉得她更胜于“朝阳”。
 

(图源:钱塘晚报;如侵删)

 
1
49岁决定学瑜伽
“退休后,我就想有点事做做”

王姐退休前是一个会计,“一天到晚就是坐着办公,但越坐越累,一天下来腰酸背疼的。”
 
退休前一年,王姐决定去学瑜伽,“当时的想法很简单,就是想着,等退休之后,能有点事情干干。”
 
就这样,49岁的她,第一次走近瑜伽,只要瑜伽老师有课,她几乎次次都到。
 

(图源:钱塘晚报;如侵删)

我们经常说,想开始,什么时候都不迟,但并不意味着这事没有难度。
 
从零开始练瑜伽,她耐着性子慢慢练,“我没有舞蹈的基础,很多动作从来没练过,只能一点一点慢慢来,但我能坚持”。为了学劈叉她花了七八个月的时间。

 
(图源:钱塘晚报;如侵删)

2
53岁去当健身教练 
“和小年轻比,我也不差的”

学瑜伽,只是为了退休后有事做做,但一次偶然的机会,她想到了去当瑜伽教练。
 
“有一次看见新闻里放一个六七十岁,已经满头白发,但还在做瑜伽教练的老大哥。这件事很激励我,我想为什么我不行?人老了,也可以老有所为,可以做更多的事。”

这个念头一冒出,王姐就立马行动了,她报了个瑜伽教练班,用一年多的时间考出了教练证。

(图源:钱塘晚报;如侵删)
 
49岁学瑜伽,53岁成为一名健身教练,王姐说,这几年她一次次地发起自我挑战。
 
认真的王姐在5年的时间里,不光考出了教练证,还有产后修复课程、阴瑜伽、私教提升课程……一共考了七八张证。
 

(图源:钱塘晚报;如侵删)

哪怕现在,当教练已经四年了,她一边忙着上课,每周还留了时间给自己“加餐”。

“我现在每个礼拜都去上一次提升课,一个月不练,人就散掉了。你要带好每一个人的话,要多方面去学习,只有这样才能更专业。”王姐说。
 

3
骑着电动车一周赶八节课 
“毕竟我喜欢瑜伽”

在教练群里,从年纪上来说,王姐是老大姐了,但她说,和这些小年轻做同事,她也变得更年轻了,汲取了很多力量,还有快乐。
 

(图源:钱塘晚报;如侵删)

这4年,她也从最初的一周两节课,到现在的一周八节课,课程内容不光有流瑜伽、普拉提,甚至还有私教课。

现在,她儿子已经结婚成家了,假如未来当奶奶,王姐说:“如果还能兼顾,我就想尽量兼顾,毕竟我喜欢瑜伽。”

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– END –
编辑:小鱼本文摘自于《钱塘晚报》,如侵删

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